Hei

Oppdatert forslag til treningsplan ligger her: Treningsplan MTB 2012

Det er lagt opp til ritt/konkurranser lørdag/søndag med påfølgende rolig økt dagen etter. I tillegg bør det da holde med en intarvalløkt i midtuka.

Lykke til! 🙂

 

Roar