Sykkelsesongen ute er nok over for de fleste, derfor start vi opp samarbeidet med 360 treningssenteret på CC og kjører spinning i vinter også.

Tirsdager kl 18.00 er det spinning intervall 75 med RGSK’s egen rytter, Hans Ivar Festad.  Dette er en intervalltime som passer oss sykelister.

Timen er også for de som ikke er medlem av 360, og da koster det kr 100,- pr gang.  Bare skriv deg på listen når du kommer, så får du får du faktura fra RGSK en gang i måneden på de treningene du har deltatt på.

Morten Korslund

Leder