Mandag 02.04 KL 17.00 Roligtur.  Fra Eidsiva.  Raufoss – Reisnvoll – Elton – Gjøvik. Sone 1

Tirsdag 03.04 kl 17.00 Hard økt. Fra Eidsiva, oppvarming til Kapp, Bakkedrag til haugkrysset, eller intervall på flat vei, 5 X 5.