Påmelding til Helgøyatråkket 2.mai er nå åpnet

Påmelding til Helgøyatråkket 2.mai er nå åpnet

Vi ønsker velkommen til Helgøyatråkket lørdag 2. mai. Helgøyatråkket tilbyr  klasser og distanser  for alle aldre og ambisjoner. Helgøyatråkket arrangerer i år Norgescup, Mastercup og er i tillegg rankingritt. Med bakgrunn i at Helgøyatråkket er Norgescuppritt, har deltagere som stiller i rittet mulighet til å seede seg til bedre plassering til start i Birkebeinerrittet. Vi håper på en stor festdag på Helgøya denne dagen på kanskje vårens tøffeste og hardeste ritt ? Link til påmelding : http://www.helgoyatrakket.no/   Mvh Elisabeth…

Les mer Les mer

Felles spinningtimer onsdager utgår

Felles spinningtimer onsdager utgår

Alle spinningtimer på onsdager hos Toten Treningssenter Gjøvik og Raufoss blir avlyst pga. lite oppmøte. Lørdagstimen uten instruktør på Gjøvik går videre som normalt.

Martin Røste Omdahl til EM i vintertriatlon!

Martin Røste Omdahl til EM i vintertriatlon!

Martin er tatt ut til å representere Norge under EM i vintertriathlon som går i Spania neste lørdag. Martin er en av fem norske utøvere som skal til den lille spanske byen Reinosa som ligger fire timer kjøretur nord for Madrid. Martin deltar da i juniorklassen. Triathlonkonkurransen inneholder først ti kilometer løping. Deretter 24 km på sykkel, hvor utøverne skal klatre over 800 høydemeter opp til et platå der det hele skal avgjøres med ti kilometer på ski til slutt….

Les mer Les mer

Mjøsa Terrengsykkel Cup 2015

Mjøsa Terrengsykkel Cup 2015

Denne Cupen er et samarbeid mellom flere klubber rundt Mjøsa. Vi ønsker med denne cupen og gi et tilbud til alle terrengsyklister i vår region. Både de som er erfarne syklister, og ikke minst rekruttere nye syklister, store som små. Cupen er for alle mellom 6 0g  100 år Vi vil arrangere 6 ritt, 3 før ferien og 3 etter. Her er dato og tid for de forskjellige rittene. Raufoss Skistadion 20/5 kl.18.00 Lillehammer  2/6 kl.18.00 Ottestad   16/6 kl.18.00 Vang  22/8 kl.?? Vind…

Les mer Les mer

The double av Martin Røste Omdahl på Lygna i helgen

The double av Martin Røste Omdahl på Lygna i helgen

Martin Røste Omdahl stilte med sin nye fatbike i det første uoffisielle norgesmesterskapet i fatbike på Lygna lørdag. Martin kjørte jevne runder og tok hjem seieren i juniorklassen. Søndag var det duket for norgesmesterskap i vintertriatlon, og Martin som tidligere også har gått mye på ski, stilte opp her også. Fatbike skulle vise seg å være det som avgjorde vintertriatlon i seniorklassen, og var nok også avgjørende i juniorklassen. Martin klarte med dette å dra i iland seieren her også….

Les mer Les mer

Møtereferat og info RGSK landevei 2015

Møtereferat og info RGSK landevei 2015

Følgende  fremvisning og forslag ble lagt frem: Landevei RGSK 2015 Tilleggsinfo: – Følgebil må ha en med servicelisens, sjåfør og en dommmer på L-O – NM Lagtempo på L-O krever helårslisens, både master- og elitelisens fungerer – Det ble satt ned en arbeidsgruppe for det videre arbeidet bestående av Vidar Mehl, Morten Schnell, Andreas Tollan, Roar Sollie, Øystein Skoglund og Frank Totlund Representant fra Skar kiropraktor presenterte litt informasjon og tilbud på laktakt og o2-testing. Laktatprofil og O2-test:500 kr første…

Les mer Les mer

Landevei 2016 i RGSK!

Landevei 2016 i RGSK!

I 2016 vil RGSK ha et satsningslag mot uoffisielt NM Lillehammer – Oslo, samt en turgruppe og lag i turrittet Lillehammer-Oslo. Ansvarlige for lag 1 er Andreas Tollan og Hans Ivar Festad. Dersom noen føler seg egnet og kallet til å ta ansvar for lag 2 er det bare å ta kontakt med styret.