Sykkeltrening i Stangehallen i romjulen
Torsdag 27.12 kl 13.00 til 15.00 har RGSK reservert Stangehallen for sykkeltrening. pris pr pers, ca 150,- Bindene påmelding til Morten Korslund
Spinning på tirsdager kl 18.00. 75 minutter Intervall.
Det er også i vinter muligheter for en super intervalløkt med Hans Ivar Festad på 360 treningssenter på CC. Det er også mulig for de som ikke er medlem på treningssenteret og bli med på denne timen, det koster da kr 100,- pr gang. Morten Korslund Leder
Innkalling til Årsmøte
Innkalling til Årsmøte i Raufoss og Gjøvik Sykkelklubb. Sted: Natre As, Hunndalen Dato: 14.11.2012 Klokken: 19.00 1. Behandle årsmeldingen fra styret og de enkelte gruppene. 2. Behandle regnskapet for 2012 3. Behandle innkomne saker. Endring av vedtektene. §10 La årsregnskapet følgekalenderåret og årsmøte avholdes i februar i påfølgende år. Forslagstiller: styret i RGSK. 4. Fastsette medlemskontingenten. 5. Behandle budsjett for 2013. 6. Behandle organisasjonsplanen 7. Valg Pause med enkel bevertning. Styret i RGSK
Årsmøte
Årsmøte i Raufoss og Gjøvik Sk den: 14.11 kl 19.00 Sted: Natre AS, Hunndalen. Har du en sak som Årsmøte bør behandle, send saken på mail til jan.morten.korslund@visma.com Innen 06.11.2012. Morten Korslund Leder
Spinning på 360 tirsdager kl 18.00 i vinter
Sykkelsesongen ute er nok over for de fleste, derfor start vi opp samarbeidet med 360 treningssenteret på CC og kjører spinning i vinter også. Tirsdager kl 18.00 er det spinning intervall 75 med RGSK’s egen rytter, Hans Ivar Festad. Dette er en intervalltime som passer oss sykelister. Timen er også for de som ikke er medlem av 360, og da koster det kr 100,- pr gang. Bare skriv deg på listen når du kommer, så får du får du faktura…
Klubbkveld på Intersport for Raufoss og Gjøvik SK tirsdag 9.10.2012 kl 17.00
Klokken 17.00 til 19.00 vil det være mulig å gjøre gode kjøpe på klubbtøy hos Intersport, Gjøvik. Vi tømmer lageret av klubbtøy og har redusert prisene til godt over det halve. 2011 MODELLER: Før pris Ny Pris VINDVEST 825 250 VINDJAKKE 1200 300 TRØYE KORT ARM 650 200 BUKSE KORT 760 200 BUKSE m/kne 760 200 Løse armer 200 50 I tillegg gir Intersport 40% rabatt på alle sykler, utstyr, tilbehør og deler til…
Klubbkveld på Intersport Gjøvik tirsdag 09. okt. kl 17.00
Sesongen er nærmest over, men vi forsøker oss på en klubbkveld tirsdag 9. oktober kl 17.00 til 19.00 Selger ut alt vi har igjen av trøyer og bukser til en hyggelig pris fra kr 200,- pr del, så lenge beholdningen rekker. Intersport har også gode priser på sykler og utstyr som står fremme. Morten Korslund Leder
Cyclocrossritt – Kompiscross Mjøsa
Vidar Mehl og Øyvind Myrvold er initiavtivtakere til cyclocrossritt i høst. Og skriver følgende på arrangementets facebookside: Klar for litt morro i høst?? Bli med på Kompiscross Mjøsa 2012! Ritt på Lillehammer lørdag 13.10.12 og Gjøvik søndag 21.10.12! Kjører det som 2 individuelle ritt med mulighet for start i bare ett av ritta! Men det blir også sammenlagt reusltat etter begge dager!:) Rittet på Lillihammer finner sted på Birkebeiner skistadion. Rittet på Gjøvik finner sted på Øverby Skistadion. Start kl…
Karoline med seier i norgescup junior sammenlagt!
Karoline kunne juble etter seier i Skarverittet hvor hun sikret seg den gule sammenlagttrøya i Norgescupen terreng maraton. Karoline Røste Omdahl sikret seg lørdag sammenlagtseieren i Norgescupen terreng maraton etter at hun vant klassen for kvinner junior i det siste rittet som gikk fra Hol til Geilo, Skarverittet. Etter fire andreplasser i NC-sammenheng tidligre i sesongen smakte det godt med en seier. Etter 55 kilometer skilte det nesten 12 minutter ned til andreplass. Søndag syklet hun NC landevei i Halden…
Kretsmesterskap 15. og 16. september
Husk kretsmesterskapet for din krets lørdag 15. (terreng) og søndag 16. (tempo og fellesstart) september IF Frøy minner om kretsmesterskap i terreng, tempo og landevei lørdag 15. og søndag 16. september. Kretsmesterskapet er for følgende kretser: Oslo Akershus Indre Østland Østfold Dette blir en skikkelig sykkelfest på Harløkka i Oslo og i Follo. Vi håper derfor på god deltakelse fra alle kretsene, og minner om at påmeldingsfristen er 10. september. Det er ingen etteranmelding i KM (med unntak av de…