Vidar Mehl og Øyvind Myrvold er initiavtivtakere til cyclocrossritt i høst. Og skriver følgende på arrangementets facebookside: Klar for litt morro i høst?? Bli med på Kompiscross Mjøsa 2012! Ritt på Lillehammer lørdag  13.10.12 og Gjøvik søndag 21.10.12! Kjører det som 2 individuelle ritt med mulighet for start i bare ett av ritta! Men det blir også sammenlagt reusltat etter begge dager!:) Rittet på Lillihammer finner sted på Birkebeiner skistadion. Rittet på Gjøvik finner sted på Øverby Skistadion. Start kl…

Les mer Les mer

Karoline kunne juble etter seier i Skarverittet hvor hun sikret seg den gule sammenlagttrøya i Norgescupen terreng maraton. Karoline Røste Omdahl sikret seg lørdag sammenlagtseieren i Norgescupen terreng maraton etter at hun vant klassen for kvinner junior i det siste rittet som gikk fra Hol til Geilo, Skarverittet. Etter fire andreplasser i NC-sammenheng tidligre i sesongen smakte det godt med en seier. Etter 55 kilometer skilte det nesten 12 minutter ned til andreplass. Søndag syklet hun NC landevei i Halden…

Les mer Les mer

Husk kretsmesterskapet for din krets lørdag 15. (terreng) og søndag 16. (tempo og fellesstart) september IF Frøy minner om kretsmesterskap i terreng, tempo og landevei lørdag 15. og søndag 16. september. Kretsmesterskapet er for følgende kretser: Oslo Akershus Indre Østland Østfold Dette blir en skikkelig sykkelfest på Harløkka i Oslo og i Follo. Vi håper derfor på god deltakelse fra alle kretsene, og minner om at påmeldingsfristen er 10. september. Det er ingen etteranmelding i KM (med unntak av de…

Les mer Les mer

Bra deltagelse i årets Raufosskogen MTB. Det ble seier til Martin Olsen (Lillehammer CK) og Hanne Trønnes fra Ottadalen SK. Resultatene kan dere finne her: Raufosskogen MTB 2012

  En stor tusen takk til alle som deltok fra klubben som fumnksjonærer i dag , Dere gjorde en kjempejobb ! Ønsker alle lykke til til helga i Birken! Sportslig Hilsen Rittleder Kai Olav

Gratulerer til Jan Olav Beitmyren og Janne Sogn med seierene. Resultater finner dere her: Resultater Åslendet GP 2012 Ved å trykke på navnene i resultatlisten får man også bilde ved målpassering.  

Hei Oppdatert forslag til treningsplan ligger her: Treningsplan MTB 2012 Det er lagt opp til ritt/konkurranser lørdag/søndag med påfølgende rolig økt dagen etter. I tillegg bør det da holde med en intarvalløkt i midtuka. Lykke til! 🙂   Roar

https://plus.google.com/u/0/101535890816335397967/posts/Kn5S2vqe59k Det nærmer seg slutten på årets U6, og det har vært en fin uke. Her er bilder fra flere av ukens ritt, og lagbilde med de fleste syklistene våre.  

Se film fra Toten Rundt denne uken: http://youtu.be/bptXpRRmLkY