NCFs sykkelvettregler   Norsk sykkelsport har opplevd den beste sesongstarten noensinne. Ikke bare har vi solide topplasseringer i proffsirkuset, med seire til både Alexander Kristoff og Lars Petter Nordhaug, men våre U23 ryttere, juniorer og damer presterer også bra både i terrenget og på landevei. Norge er per d.d. nr 2 på U23 UCI Europa rankingen. Dette til tross for ”vinter” halve året og ingen lukkede sikre treningsfasiliteter som i andre idretter.   Med våren og alle syklister på veien…

Les mer Les mer

Resultat tempo Lena 24.04.2012 10 KM 1 Carl Martin Sandvold 3.00 19.26 16.26 2 Ola Selnes 2.00 18.52 16.52 3 Kristina Lindthun 1.00 18.51 17.51 4 Synne Fossheim 0.00 18.50 18.50 20 KM 1 MortenSchnell 16.00 45.58 29.58 2 Tor Halvard Ugland 26.00 56.05 30.05 3 Øystein Myrland 19.00 49.58 30.55 4 Erling Oweren 8.00 39.01 31.01 5 Stein Rønne 17.00 48.02 31.02 6 Trond Rønningsveen 10.00 41.05 31.05 7 Roger Løkken 14.00 45.19 31.19 8 Arfinn Nereng 28.00 59.23…

Les mer Les mer

Velkommen til handlekveld hos Intersport Gjøvik onsdag 11/4 kl.17-21. Masse gode tilbud til klubbens medlemmer denne kvelden. Assos sykkeltøy -30%.  Bontrager, Fizik og Mavic sykkelsko -30%.  BBB sykkeldeler -30%.  Alle hjelmer -25% Morten vil være her og selge klubbtøy. Dag fra Hard Rocx og Terje fra Cannondale kommer. Vi ønsker nye og gamle medlemmer velkommen til en hyggelig sykkelprat.   Med vennlig hilsen Glenn R. Tjernø Daglig leder

Detr har blitt litt kaldere igjen, men det meldes om fortatt fin vær. Vi legger derofor opp til å trene hver dag kl 13.00 fra Eidsiva og kjører i ca 2 timer mens det er på det varmeste. Onsdag, rolig Sone 1 Torsdag Rolig Sone 1 Fredag Intervall Sone 3 / 4 Lørdag Rolig Sone 1 Søndag Rolig Sone ! mandag Intervall 3/4 Endring i været kan føre til endringer i våre planer.  

Mandag 02.04 KL 17.00 Roligtur.  Fra Eidsiva.  Raufoss – Reisnvoll – Elton – Gjøvik. Sone 1 Tirsdag 03.04 kl 17.00 Hard økt. Fra Eidsiva, oppvarming til Kapp, Bakkedrag til haugkrysset, eller intervall på flat vei, 5 X 5.  

Den 29.03 avholdt RGSK sitt medlemsmøte før sesongstart. Møte ble avholdt i spinningsalen på 360, CC. Medlemmene kunne da sykle mens møte ble avholdt. Det var 34 medlemmer til stedet på møte. Et kort resyme av møte: Vi bygger opp et nytt medlemsregister for å ha bedre oversikt over våre medlemmer. Fint om alle medlemmer kan oppdatere oss med sin adresse og spesielt mailadresse. Send oss en mail til solveig.skottene@gjovik.kommune.no slik at vi er sikker på å ha riktig adresse….

Les mer Les mer